010 half there [ 60% ]

eksplozivna moč 010 half there [ 60% ]

 

009 burpee relif

moč & vzd•moč ≤ 60 009 burpee relif

 

007 touch'n go

vzd•moč ≤ 60 007 touch'n go

 

004 man maker burpee

man maker z vojaškim poskokom 004 man maker burpee

vaje iztok kočevar

hrbet krepitev trupa moč & kondicija noge prsa ramena roke zadnjica

vaje