tagged with: prsa

215 rings muscle up (no kip)

muscle up (no kip) 215 rings muscle up (no kip)

 

 vaje marck goran lorencin
gimnastika hrbet krepitev prijema krepitev trupa muscle up prsa roke spretnost vaje na obročih
vaje
214 rings muscle up (super strict)

super strikten muscle up 214 rings muscle up (super strict)

 

 vaje miha golob
gimnastika hrbet krepitev prijema krepitev trupa muscle up prsa roke spretnost vaje na obročih
vaje
210 burpee abs 2 bar pull up

vojaška vaja + poteg nad trebuh 210 burpee abs 2 bar pull up

 

 vaje marck goran lorencin
hrbet krepitev prijema meča noge odrivna moč prsa stabilizacija zadnjica zgibi
vaje
209 burpee chest 2 bar pull up

vojaška vaja + poteg nad prsa 209 burpee chest 2 bar pull up

 

 vaje marck goran lorencin
hrbet krepitev prijema meča noge odrivna moč prsa stabilizacija zadnjica zgibi
vaje
216 push & pull

05.08 ob 09:20 | pump trio 216 push & pull

 
194 sprint pumping

IWT • eksplozivnost 194 sprint pumping

 
187 body minestrone

vzd.moč • kondicija ≤ 90 187 body minestrone

 
185 summer stripes

vzd.moč • kondicija ≤ 60 185 summer stripes

 
182 superfit master

vzd.moč • intervali 182 superfit master

 
075 super pump | C&B

AMRAP 075 super pump | C&B

 
[1] 2 3 4 5  >>