tagged with: pohorje

razgled iz smučišča Videc

pogled iz vrha smučišča Videc, s prijateljem Matej Ozim, ter mojima zvestima zvercama Whippet Rafi in Whippet Niro, sva tekla na Pohorje … mrzlo jutro, krasen dan

posnetek današnjega teka najdeš tu klik

y14-017 rbfl uphill tempo

12.01 ob 09:00 | ne na tešče
y14-017 rbfl uphill tempo

 

y14-014 rbfl uphill tempo

10.01 ob 09:00 | ne na tešče
y14-014 rbfl uphill tempo

 

y14-005 rbfl uphill tempo

04.01 ob 12:00 | ne na tešče
y14-005 rbfl uphill tempo

 

y14-001 rbfl uphill tempo

01.01 ob 10:00 | novoletno prebujanje
y14-001 rbfl uphill tempo

 

sobotna idila na Pohorju

sobotni trening sem začel ob 8h zjutraj, bilo je megleno in leno jutro … trening na tešče sem pa začel s počepi (front squat), stopnjevanje do dnevnega maks. zatem volumen 6x 2RM … v nadaljevanju še bench press, veslanje v predklonu in vaja stoje, slabi 2h treninga (ampak bolj le za moč)

dobro uro po koncu jutranjega treninga naenkrat krasen sončen dan in … kaj zdaj, včeraj deževalo, danes že treniral, jutri bo dež, pogledam moja dva whippeta Rafija in Nira in ju vprašam “ Trening? ” pa začneta v trenutku skakati od sreče

… no in kdaj naj potem človek počiva :) … pokličem še prijatelja Ozima, greš še ti? grem če bova nazaj pred 14h ker ima babica rojstni dan :)

posnetek mojega teka najdeš tukaj klik

y13-028 rbfl uphill tempo

28.12 ob 12:00 | WOD 2/2
y13-028 rbfl uphill tempo

 

8.Peš na Pohorje

super je, če sploh ne veš, da kdo slika ;) … hvala Maks

utrinek iz včerašnjega sprehoda na Pohorje, no baje, da ni bil sprehod, ker je bila tekma oz.8.Peš na Pohorje

pred mano hodi naš whippet Rafi, ki ponavadi najraje hodi tik pred mano, za menoj oz. tik pred Špelco pa levo/desno šeta whippet Niro, ki ne razume zakaj se vsi okrog njega matramo v klanec

šalo na stran, ta nekoliko daljša in bolj položna trasa na Pohorje je zelo neugodna, čestitke vsem za prestale muke, še posebej mojemu očetu, ki je v kategoriji 60+ dosegel generalno 3.mesto, Špelca pa je bila med ženskami 6. generalno s tem, da počasnih praktično ni, večina žensk na tej prireditvi je tako hitrih, da prehiti večino moških

jaz sem užival v vlogi zekota, Špeli sem pomagal čim bolj enakomerno razporediti moči + delil priboljške za Rafija in Nirota :)

332 Wbfl uphill tempo

10.11 ob 10:30 | tekma
332 Wbfl uphill tempo

 

330 Wbfl uphill tempo

08.11 ob 08:15 | na tešče
330 Wbfl uphill tempo

 

<<  1 2 3 [45 6 7 8  >>