tagged with: pohorje

Father's Day for the whole Familly
Father's Day for the whole Familly
Father's Day for the whole Familly

edino kar je lahko še bolj polepšalo današnji čudoviti dan so te fotografije, ki sva jih posnela s Špelco, trenutki in čustva, ki se jih ne da opisat

črnobela slika na kateri sem z Lorenzom je edinstvena

mogočnost narave, ponosni očka, brezbrižnost sina in nepremagljiva vez ljubezni, trenutek ujet v večnost

operacija Cucelj na Pohorju
operacija Cucelj na Pohorju
operacija Cucelj na Pohorju

operacija Cucelj uspela - Lili & Lorenzo prvič skupaj na Pohorju :)

pravzaprav je bila današnja sobota kar malce special, prvič so bili pogoji, da lahko gremo na Pohorje vsi skupaj, majcena Lili bo šele naslednji teden stara 3 mesece, Lorenzo bo čez dober mesec dopolnil 3 leta

glede na to kako majhna je Lili je šele nedavno bilo okey, da se jo začne nositi v nosilki, ampak ker je tako majhna je moralo sodelovati tudi vreme in danes je bilo prav prijetno toplo, ravno prav, ne premrzlo, ne pretoplo … pravzaprav, meni je bilo zelo vroče, Lorenzo niti ni več tako lahek za nosit po smučarski progi :)

razen samega vzpona, na vrhu je Lorenzo obvezno moral obiskati konjičke, ki so seveda dosti bolj zanimivi kot objektiv, nima on časa za slikanje :)

Špelca pravzaprav sploh še ni začela s svojimi treningi, ampak leta treninga očitno nekaj veljajo, ker danes je šla gor čisto brez problema, me prav zanima, če bo imela kaj muskelfibra, ker čeprav sva šla kao “pogovorni” tempo je to za nekatere že kar dober tempo

vzpona nismo opravili po standardni sprehajalni poti, temveč kombinaciji manj znanih gozdnih poti in smučarske proge, to pa čisto zato, da se nismo prekmalu preveč izpostavljali soncu

ps. izlet kot je danes je lani bil dokaj pogosta zadeva, seveda brez Lili, takrat je običajno Špelca želela nositi Lorenza (jaz sem manjkrat prišel na vrsto), kao, da sicer bom znova jaz uspel narediti boljši trening … no letos tega luksuza ni, vsaj še letos bova oba pridne šerpe :)

Pohorski bataljon

super občutek aktivno in v naravi začeti teden, ker je tokrat ponedeljek bil prazničen, dela prost dan … startali smo ob 8:30, sončno vreme, ampak zelo sveže, na vrhu minus … planiran pogovorni tempo smo vseeno malo pojačali, da nas ni zeblo :)

gorski tek na Pohorje s startom pri ribniku, zatem po gozdni strmini via makedamska pot Kordek, meni osebno ena izmed lepših trening tras, dolga je sicer 9km, nabere 992 vm, ker se dvigne nekoliko nad Belvie in se potem spuščaš nazaj proti Belviju

dol smo šli ko gospoda z gondolo, pa ne, ker bi bili preveč utrujeni, da gremo peš, ampak ker smo tako bili prej doma oz. v našem primeru prej na zasluženem zajtrku :)

čeprav je na Pohorju še kar nekaj snega, nekako sem miselno že preklopil na poletno sezono, tako da čez en teden začnem z izvajanjem novega fatburner plana, tokrat Superfit Fatburner 2.0, nadgradnja lanskega prvega dela, ki nam je vsem iz moje ekipe prišel več kot prav za poletje ;)

sončen vzpon na Pohorje

idiličen nedeljski vzpon na Pohorje, ravno prav mrzlo oz. toplo, tempo rahlo neugoden, družba fajna :)

Marko, Matija, Denis in jaz smo pred začetkom vzpona naredili krajši, slabih 40min dolg trening za noge, hitro ogrevanje, vaje za mobilnost, zatem počepi z utežmi in hitro na Pohorje

z nami je startal še Sandi, sredi vzpona smo srečali še Urbana in Mateja, prijazen žičničar nas je na vrhu slikal za spomin

ps. nekateri smo šli v dolini še na palačinke z nutelo ;)

gospa Majda stara 76 let

gospa Majda ima 76 let, na Pohorje hodi že 54 let vsako nedeljo v vsakem vremenu, tudi dežju zaradi globokega snega smo že tretjo nedeljo šli navzdol po Pohorju po eni manj znani poti, kjer ponavadi ne srečaš nikogar! … zdaj pa v več kot pol metra globokem snegu in na istem mestu, že tretjič zapored smo srečali to prikupno gospo, prav morali smo se ustavit, jo pozdravit, se spoznat, jo pohvalit :)

zdaj pa se naj vsak malo zamisli, ko se večina nas ni še rodila je bila že 15x na Triglavu, redno skrbi za kondicijo, pravi raje gre sama, ker se ni dobro pogovarjat, ko si tako v letih in je treba pazit, na dihanje … v glavnem eni pa imajo 1000 izgovorov zakaj nekaj ne morejo, ta gospa je meni polepšala dan res :)

fat liberation via Areh

nedelja, start ob 7h zjutraj v dolini, slika utrinek pod Arehom, od leve: Siniša, Matic, Oza, Aleš, Sašo, Damir in jaz (fotkam s telefonom)

ogrevalni tek do snežne arene, zatem tempo hoja v strmino zlate lisice, kratka pavza na Belviju … zatem pa pogovorni tempo tek do Areha, kjer smo se osvežili in privoščili palačinke z brusnicami

na povratku smo se slikali ob manjšem jezeru, ki je tik pod Arehom, idilično vreme, svež zrak, super družba, prav ponosen sem na fante res … pismo, pa kje bi šlovek našel sedem norih, ki niso tekači, da bi tekli vse do Areha

sestopili smo z gondolo, vseeno pa nabrali slabih 18km in cca. 1.200 višinskih metrov vzpona, res krasen izlet!

[12 3 4 5  >>  
mojTrener.com uporablja spletne piškotke za prikaz vsebine in normalno delovanje bloga
več o tem preberi v pogojih uporabe in zakonu o elektronskih komunikacijah