tagged with: Medulin

207 nap and pump

28.07 ob 13:40
207 nap and pump

 

205 superfit master

26.07 ob 07:40 | na tešče
205 superfit master

 

mali in veliki lorencin

tako sva z Lorenzom pozirala mamici Špeli, čisto na kratko, le za sliko … potem pa hitro nazaj v senco

veliki je seveda Lorenzo :)

skin the cat na obročih

skin the cat, tako se reče tej vaji, kako rečejo naši gimnastičarji ne bi vedel, ampak ang.ime je takšno, visiš na obročih in se zarotiraš okrog in nazaj

zdelo se mi je zanimivo slikat vmesno tranzicijo, roke so v bistvu sproščene, noge tudi, vsa rotacija se dogaja v ramenskem obroču in zg.delu hrbtnih mišic

201 superfit master

24.07 ob 07:00 | na tešče | WOD 1/2
201 superfit master

 

199 superfit master

22.07 ob 07:20 | na tešče
199 superfit master

 

197 rbfl tempo

kondicija ≤ 90
197 rbfl tempo

 

superfit ob morju

utrinek iz jutranjega #superfit treninga na morju

za trening je sicer super, ker ni vroče, ampak o poletju ne duha ne sluha, da o tem, da je minuto za tem ko je bila posneta ta fotka začelo dežavati niti ne govorim

vseeno zelo fajni #jutranjitrening v družbi bratranca Iztoka in očeta

baje, da se lažem, ko rečem, da bomo danes imeli “lahek” trening

Špelca bike

Špelca, moja boljša polovica, že leta me spremlja na treningih

njeni treningi so zmeraj vsestranski kot moji, ampak njej je baje težko samo kadar trenira z mano, vsem ostalim pa ko trenirajo z njo ( ja tudi ona je trener ;) ), baje da je moj zlobni minime :)

<<  1 2 [3