tagged with: krepitev zapestja

039 twittie ladder | 60%

vzd.moč 039 twittie ladder | 60%

 
038 pancake | 100%

vzd.moč • kondicija ≤ 90 038 pancake | 100%

 
037 pancake | 60%

vzd.moč • kondicija ≤ 60 037 pancake | 60%

 
081 MU drill

spretnost 081 MU drill

 
149 bb biceps curl | reverse grip

upogib komolca z utež.pal v nadpr. 149 bb biceps curl | reverse grip

 

 vaje marck goran lorencin
biceps krepitev prijema krepitev zapestja roke stabilizacija trupa
vaje
148 bb biceps curl

upogib komolca z utežno palico 148 bb biceps curl

 

 vaje marck goran lorencin
biceps krepitev prijema krepitev zapestja roke stabilizacija trupa
vaje
111 flr on rings

počitek z naslonom na obročih 111 flr on rings

 

 vaje miha golob
krepitev trupa krepitev zapestja ramena stabilizacija ramena stabilizacija trupa
vaje
049 ringatron variant

eksploz.moč • spretnost 049 ringatron variant

 
046 ringatron

eksploz.moč • spretnost 046 ringatron

 
045 down under

moč • spretnost 045 down under

 
<<  1 2 3 4 [5] 6  >>