tagged with: krepitev trupa

024 bb straight leg dead lift

mrtvi dvig z iztegnjenimi nogami 024 bb straight leg dead lift

 

 vaje marck goran lorencin
hrbet krepitev prijema krepitev trupa mrtvi dvig noge zadnjica
vaje
023 knees to elbows

kolenčniki na drogu 023 knees to elbows

 

 vaje domen glinšek
hrbet kolenčniki krepitev prijema krepitev trupa
vaje
021 airdyne sprint

šprint na airydne kolesu 021 airdyne sprint

 

 vaje domen glinšek
airdyne kondicija krepitev trupa noge ramena roke zadnjica
vaje
019 chin up

zgibi v podprijemu 019 chin up

 

 vaje miha golob
hrbet krepitev prijema krepitev trupa roke zgibi
vaje
015 wall squat

počep proti steni 015 wall squat

 

 vaje marck goran lorencin
hrbet krepitev trupa noge počep zadnjica
vaje
014 bb ohs | over head squat

počep z utežno palico nad glavo 014 bb ohs | over head squat

 

 vaje marck goran lorencin
eksplozivna moč hrbet krepitev trupa noge odrivna moč počep ramena roke stabilizacija ramena zadnjica
vaje
012 jerk'a worm

eksplozivna moč 012 jerk'a worm

 
013 runaway squat [ 100% ]

vzdr.moč • kondicija 013 runaway squat [ 100% ]

 
012 runaway squat [ 60% ]

moč & kondicija 012 runaway squat [ 60% ]

 
010 saturday fever

IWT || vzd•moč 010 saturday fever

 
<<  24 25 26 27 28 [29] 30 31 32  >>