tagged with: krepitev trupa

019 fitness legacy

eksplozivna moč
019 fitness legacy

 

016 INDY 500 { challenge }

Pass or Fail || vzd•moč 60
016 INDY 500 { challenge }

 

air push up [ progression ]

Med izvajanjem današnjega treninga  [ Black or White | original ]  sva z Miho posnela nove video prikaze in nekaj zanimivih fotografij.

Tokrat vidiš tranzicijo pri treningu moči za vodoravno skleco [ skleca ko imaš noge v zraku ]. Ne vem, če si povsem predstavljaš ampak Miha se tukaj z nogami le malenkost naslanja na steber, sploh v spodnji drži je praktično cela teža le na rokah.

014 Black or White [ original ]

vzdr.moč • kondicija
014 Black or White [ original ]

 

015 Black or White | 80%

vzdr.moč • kondicija
015 Black or White | 80%

 

014 Black or White | 60%

vzdr.moč • kondicija
014 Black or White | 60%

 

<<  22 23 24 25 26 [2728 29 30 31  >>