mojtrener.com
  • /
  • trener
  • kontakt
  • osebni trener
  • hujšanje
  • prehrana
  • trening

tagged with: gibljivost ramena

211 open squat

odprti počep
211 open squat

 

vaje marck goran lorencin
gibljivost ramena hrbet krepitev trupa mobilizacija sklepov noge počep razgibavanje zadnjica
vaje
208 ohs shoulder dislocate

mobilizacija ramena v ohs položaju
208 ohs shoulder dislocate

 

vaje marck goran lorencin
gibljivost ramena mobilizacija sklepov noge ramena razgibavanje
vaje
201 kb two hands anyhow ohs/squat

cirkuški počep s kettlebelli
201 kb two hands anyhow ohs/squat

 

vaje marck goran lorencin
gibljivost ramena hrbet krepitev trupa noge počep ramena roke stabilizacija stabilizacija ramena zadnjica
vaje
200 one hand kb ohs

počep z kettlebellom nad glavo
200 one hand kb ohs

 

vaje marck goran lorencin
gibljivost ramena hrbet krepitev trupa noge počep ramena roke stabilizacija stabilizacija ramena zadnjica
vaje
070 grip skinning

vzd.moč • spretnost
070 grip skinning

 

134 bb military press

vojaški potisk z ramen
134 bb military press

 

vaje marck goran lorencin
gibljivost ramena hrbet krepitev trupa ramena roke stabilizacija ramena stabilizacija trupa
vaje
110 shoulder dislocate

mobilizacija ramena
110 shoulder dislocate

 

vaje marck goran lorencin
gibljivost ramena ramena razgibavanje
vaje
109 bb sit-up | oh transition

upogib trupa | oh tranzicija s palico
109 bb sit-up | oh transition

 

vaje miha golob
gibljivost ramena krepitev trupa ramena stabilizacija ramena
vaje
kontakt | pogoji uporabe | zasebnost
Marck Goran Lorencin © vse pravice pridržane
  • /
  • trener
  • kontakt
  • osebni trener
  • hujšanje
  • prehrana
  • trening
mojTrener.com uporablja spletne piškotke za prikaz vsebine in normalno delovanje bloga
več o tem preberi v pogojih uporabe in zakonu o elektronskih komunikacijah
sprejmi zavrni