to sliko sem posnel ravno ko je bil božič, sicer lahko 105kg sestaviš na razne načine, ampak lepše skombinirat ne vem, če je možno :)
… seveda grde uteži so čisto enako težke kot lepe, za rezultate to nima nobene veze, vseeno pa na svojo osebno telovadnico gledam dobesedno kot na mojo dnevno sobo in zato se tam temu primerno obnašam ;)
včasih, dolga leta nazaj, sem imel čas, da treniram “tudi” samega sebe
sliši se najbrž zelo čudno, ker je vsem jasno, da itak že dolga leta treniram vsak dan, ja itak … ampak zadnjih 10 let sem vsaj kar zadeva mene, bolj ko ne improviziral treninge za par dni naprej, da bi lahko po planu treniral za par tednov vnaprej mi enostavno ni zneslo
kakorkol že, vesel sem, da končno znova treniram “tudi” samega sebe po nekem dolgoročnem planu (14 tednov), ki sem si ga zastavil, trenutno izvajam 8 teden, ime treninga je Sparta Builder.
določeni dnevi so mi bili res naporni, čas ki bi ga sicer porabil za internet chit-chat + objave na FB in podobno, sem porabil za krajši počitek sredi dneva ali pa slabi dve uri spanja več ponoči
če sem bil izredno priden na samih treningih v moji telovadnici the.Gym, ter vsem kar je povezano s tem, pa niti slučajno nisem bil priden kar zadeva moje objave, dostopnost, odgovarjanje sporočil na Facebook … skratka evo, moram se poboljšat kar se tega tiče in znova lepo v stare navade, rednih objav, zanimivih debat in odgovarjanja na sporočil
ps. trenutno imam rekodno število neodgovorjenih sporočil tu na facebook-u, enostavno sem bil res povsem off-line, upam da moje neodzivnosti ni nihče razumel osebno, res ni šlo za ignoriranje kogarkoli, enostavno sem se povsem odklopil od online dogajanja, očitno sem rabil res daljšo pavzo od predvidene
nedelja zvečer, front squat, shoulder press, romanian dead lift, aktivacija pred začetkom tedna
s to težo sem zaključil današnji trening, nisem podiral rekordov, niti pretiraval s količino, želel sem le dobro aktivacijo
treniral sem povsem sam, kar že dolgo nisem, se mi zdi, da bi moral večkrat … prvi trening z eleiko, začetek nekega novega poglavja
pod utežno palico so moji novi čevlji za dviganje uteži Inov - 8 Fast Lift 335, nekaterim bo morda znan model in firma, če slučajno veš povej kateri čevlji so … v zvezi s temi čevlji imam za objavit kar nekaj dodatnih informacij
ps. informativno za tiste, ki ne prepoznajo težo uteži, skupna teža je 180kg, palica 20, bumper 2x20, 2x15, 2x20 moder kolut, 2x25 rdeč kolut
dokler ne primeš v roke in ne poskusiš prvega dviga ne razumeš zakaj je Eleiko najboljši na svetu a z njimi je bilo doseženih že več kot 1.000 svetovnih rekordov … teh uteži smo se v trening centru Superfit KLUB veselili bolj kot božička :)
seveda razumem, če ne razumeš moje navdušenje, ter vseh ostalih, ki treniramo v Superfit Klubu, konec koncev, večina na te zadeve gleda kot na navaden kup železa, kaj drugega v fitnes centrih tudi ne najdeš (in tudi ne potrebuješ)
tipičen obiskovalec fitnes centra sploh ne ve kaj je Eleiko, večino časa preživi na trenažerjih in kardio napravah, če pa že dviguje proste uteži ne more nikjer v Sloveniji dvigati Eleiko uteži. Enostavno je to predraga, prekvalitetna, roko na srce tudi nepotrebna oprema za trening v fitnes centru, saj so tam dovolj dobre navadne železne palice in koluti
zanimivo pa, da medtem ko so fitnes populaciji Eleiko uteži nekaj neznanega, so vsem ki nam je dviganje uteži v krvi, Eleiko nekaj skoraj svetega, če denar ne bi bil problem, … dvomim, da obstaja kdo, ki dviga uteži, da si ne bi želel imeti svoj oseben Eleiko set doma ;)
ps. nikjer še sicer nisem uradno objavil, no preden bo uradno, večina najbrž tega sploh ne bo opazila tukaj, skratka za poznavalce naj namignem, da smo se z Eleikom dogovorili (direktno s proizvajalecem) za distribucijo njihovega kompletnega programa, če bo koga zanimalo karkoli od Eleiko se lahko obrne direktno name, pošiljka prispe direktno iz Švedske. glede na to, da gre za vodilnega proizvajalca uteži že več desetletij, lažna skromnost in hvala enostavnoni potrebna, vseeno pa navdušenja nad Eleiko ne morem skriti saj ga že od nekdaj uporabljajo na svetovnih prvenstvih in olimpijskih tekmovanjih :)
ko gre za uteži je to zame neke vrste pornografija … komaj čakam, da prispe ta novi Eleiko set v Superfit KLUB … potem rabim samo še Klokov majčko pa bo ha ha
na sliki vidiš dva nova Eleiko kompleta za dvigovanje uteži, točno takšna + še kar nekaj opreme imamo naročene za naš Superfit KLUB
večina najbrž ne ve kaj je na Eleiko tako posebnega, medtem ko praktično vsak, ki dviguje uteži sanja kako bo enkrat imel svoj osebni Eleiko set
Eleiko proizvaja uteži že od leta 1957, od 1963 dalje je prisoten na mednarodnih tekmovanjih v dviganju uteži, v tem času so z opremo Eleiko postavili že več kot 1.000 svetovnih rekordov, že 50 let je vodilni proizvajalec uteži in palic za dvigovanje uteži
… skratka, komaj čakamo, da prispe naš Eleiko paket iz Švedske v Superfit Klub
