Superfit® WOD

Superfit® WOD

Superfit® filozofija je mešanica vsega, kar mora vsebovati trening …ni fitnes, tudi ni kakšen šport, temveč trening, ki ga izvajaš, da postaneš čim prej ali čim bolj fit. WOD [ workout of the day ] bi jaz opisal kot dnevni trening izziv.

Superfit® KLUB je tudi trening center, ki ima člane in fizično lokacijo. Treningi sicer ne potekajo samo v Ljubljani, temveč tudi v Mariboru v okviru posebne superfit® skupine [zaenkrat le na povabilo]. Če te zanima sodelovanje uporabi moj kontakt.

Ta rubrika ima že več kot 90 treningov in se še vedno bogati. Vsi prilagojeni tako za za moške kot ženske, dodatno tudi za različno zahtevne nivoje [ lažje | težje | ekstremno ].

DOSTOP do treningov v rubriki Superfit® WOD zahteva nivo članstva SF KLUB.

074 Bananarama

vzd.moč • kondicija
074 Bananarama

 

073 Dardevill

IWT • kondicija
073 Dardevill

 

072 WOM | MAN of STEEL

eksp.moč • kondicija
072 WOM | MAN of STEEL

 

071 pancho

vzd.moč • kondicija ≤ 60
071 pancho

 

070 rabbit

kondicija • spretnost
070 rabbit

 

069 KIG 4 3PI0 { ženske }

vzd.moč • moč
069 KIG 4 3PI0 { ženske }

 

<<  1 2 3 [45 6 7 8  >>