006 superfit rings
superfit vaja na obročih
★Marck Goran Lorencin 02 | 11 | 2012
|
    |
na videu: Tadej Tukanj
film by M.G.Lorencin © vse pravice pridržane

Tadej demonstrira t.i. superfit vajo na obročih. Vaja je sestavljena iz dveh vaj: rings pull up (zgib na obročih) + hips to rings (boki do obročev).

Za eno ponovitev šteje ko izvedeš najprej prvo, zatem še drugo vajo. Kombinaciji sem dal ime superfit vaja na obročih, v videu pa vidiš izvedene 3 cele ponovitve.

  audio: tripped & fell In love by yacht