strict push up

striktno kot se spodobi | oza, smolko, in želac
© vse pravice pridržane

odgovor na vprašanje, kako visoko/kako globoko zgleda striktna skleca … ampak a mora biti tako globoka? seveda ne, najboljše je, da razmišljaš kako bi pri vsaki vaji narediti malo manj, pač da bo lažje ali da našteješ več ponovitev … še najbolje pa je, ko potem vprašaš, katera vaja je fajna za hujšanje in za six pack ;)

mojTrener.com uporablja spletne piškotke za prikaz vsebine in normalno delovanje bloga
več o tem preberi v pogojih uporabe in zakonu o elektronskih komunikacijah