matej ozim

slamball OZA

neuničljivi Oza !!! …500m kotaljenja 15kg medicinke

ni nam želel ostati dolžen za to vajo #evilsmile

workout sheet

3 cm debel kupček treningov, spisan za člane v mojem Trening centru Superfit KLUB

To je le za zadnjih pol leta, ne za moje privat stranke, ampak za redne stranke, ki so mentorirane v mojem SF centru.

NO POVEJ, kolikokrat ti je kdo v fitnes centru v sklopu “normalne” mesečne karte dal konkretna navodila kaj in kako naj treniraš …ampak za čisto vsak tvoj obisk centra ?? Pa ne govorim o osebnih trenerjih ali nekaj za doplačilo …ne veš kaj mislim, no evo, to ravno govorim, teh stvarih praviloma nihče ne počne v fitnes centrih …morda ne treniraš v pravem centru;)

ozanator

OZA is READY @ utrinek iz treninga moje SUPERFIT ekipe, slikano v gozdu prejšnji teden, v ozadju je 65kg utež

...še 3 dni, do Matejevega teka na 21km v Radencih, cilj hitreje od 1h25min oz. hitreje od njegovega prijatelja Marka K.

Njegov napredek v zadnjih 6 mesecih je izjemen, mislim, da slika govori zase!

mud + ozim

Poglej si snežno čiste Matejeve nogavice + njegov zadovoljen izraz po koncu treniniga ;)

Medtem ko smo ostali trenirali na toplem (preteklo soboto), sem Mateja moral žal poslat delat intervale v gozd sredi naliva, pomagam mu s pripravami za tek na 21KM v Radencih, ni imel izbire + še neko stavo ima z enim kolegom

Mimogrede, delal je tempo intervale dolge dobrih 5 min v tempu 3:30 do 3:40 min/km

Hecno, bila sva praktično isto premočena, le različno blatna :)

mojTrener.com uporablja spletne piškotke za prikaz vsebine in normalno delovanje bloga
več o tem preberi v pogojih uporabe in zakonu o elektronskih komunikacijah
sweatshirt

Pa TI ?? se sploh kako potiš ?

Ne vem, če se je Matej Ozim (na sliki) na mojem treningu kdaj spotil manj kot toliko ;)

026 snowflakes 21

kondicija ≤ 120
026 snowflakes 21
<<  1 [23  >>  
mojTrener.com uporablja spletne piškotke za prikaz vsebine in normalno delovanje bloga
več o tem preberi v pogojih uporabe in zakonu o elektronskih komunikacijah