marck goran lorencin

066 toes to bar [ kipping ]

kolenčniki z stopali do droga [ z zaletom ] 066 toes to bar [ kipping ]

 

 vaje marck goran lorencin
hrbet kolenčniki krepitev prijema krepitev trupa roke stabilizacija trupa
vaje
065 toes to bar [ strict ]

kolenčniki z stopali do droga 065 toes to bar [ strict ]

 

 vaje marck goran lorencin
hrbet kolenčniki krepitev prijema krepitev trupa roke stabilizacija trupa
vaje
064 knees to bar

kolenčniki do droga 064 knees to bar

 

 vaje marck goran lorencin
hrbet kolenčniki krepitev trupa roke stabilizacija trupa
vaje
061 bb front squat

počep z utežno palico spredaj 061 bb front squat

 

 vaje marck goran lorencin
eksplozivna moč hrbet noge odrivna moč počep ramena stabilizacija ramena stabilizacija trupa zadnjica
vaje
060 bb push jerk

potisk s sunkom 060 bb push jerk

 

 vaje marck goran lorencin
eksplozivna moč hrbet noge ramena roke stabilizacija ramena stabilizacija trupa zadnjica
vaje
059 bb power clean + hang clean

nalog + nalog stoje 059 bb power clean + hang clean

 

 vaje marck goran lorencin
eksplozivna moč hrbet noge ramena roke stabilizacija ramena stabilizacija trupa zadnjica
vaje
058 bb clean & jerk

nalog & potisk 058 bb clean & jerk

 

 vaje marck goran lorencin
eksplozivna moč hrbet noge ramena roke stabilizacija ramena stabilizacija trupa zadnjica
vaje
052 runaway bear

pobegli medved 052 runaway bear

 

 vaje marck goran lorencin
krepitev zapestja noge prsa ramena roke stabilizacija ramena stabilizacija trupa
vaje
051 spinning lizard

vrteči kuščar 051 spinning lizard

 

 vaje marck goran lorencin
krepitev zapestja noge ramena roke stabilizacija ramena stabilizacija trupa
vaje
050 spinning spider

vrteči pajek 050 spinning spider

 

 vaje marck goran lorencin
krepitev zapestja noge ramena roke stabilizacija ramena stabilizacija trupa
vaje
<<  18 19 20 21 22 [23] 24 25  >>