cleaning

ni videti, a sem že v gibanju
© vse pravice pridržane

tako me je moja Špelca ujela ko sem dejansko že v gibanju, v začetku dviga, ampak to na sliki še ni vidno

gre za začetek naloga (clean), dvigujem le 80kg, pri olimpijskih dvigi se šele izpopolnjujem, fotografiranje in snemanje med izvedbo odkrije marsikaj … kar bi lahko bilo bolje in se potem trudiš popravit … jaz se še vedno preveč rešujem na moč in se učim dvigati čim bolj s tehniko, čim manj na moč, potrpežljivost, disciplina in dosti vaje … ne gre drugače

80kg zame je relativno majhna teža, zato sem to delal kot neke vrste aktivni počitek (da vadim tehniko) med vajami z moč zgornjega dela telesa

hja, pa dobsedno sem peljal oz. rolal te uteži čez celo atletsko stezo, če kdo rabi kako smešno disiciplino naj to proba ;)

mojTrener.com uporablja spletne piškotke za prikaz vsebine in normalno delovanje bloga
več o tem preberi v pogojih uporabe in zakonu o elektronskih komunikacijah