burpee pull up for Miha golob

100x burpee pull up brez pavze za Miho
© vse pravice pridržane

Misliš, da je samo tebi težko ali da je drugim lažje? … Pomisli znova, na tej sliki je Miha Golob, eden najboljših CrossFit tekmovalcev pri nas, zame definitivno najbolj kompleten. No na tej sliki, v tem trenutku je bil tako utrujen, da se je komaj pobiral s tal. Dejansko ni možno ugotoviti katero vajo tu izvaja :)

Da ti pomagam, dela burpee pull up, torej klasičen burpee se nadaljuje v pull up … izvajal je t.i. menta toughness challenge, 100x brez počitka … potreboval je se mi zdi 9’12’’ čeprav je to bilo na koncu treninga, ko ni bil več spočit.

Kar želim povedati je, da s težavo se je pobiral s tal, ampak odnehal pa ni, počitka ni bilo, če bi ga imel bi zelo verjetno hitreje zaključil vajo … ampak vaja ni bila zaključiti čim prej, temveč premagati samega sebe, odločiti se za ne-počitek!

  lokacija: središče Vitalis
mojTrener.com uporablja spletne piškotke za prikaz vsebine in normalno delovanje bloga
več o tem preberi v pogojih uporabe in zakonu o elektronskih komunikacijah