bitka proti staranju, 20:0 za mene !

osnovne in enostave vaje so najboljše, zgibi so že leta moja priljubljena vaja :)

razlogi, zakaj ne moreš zgibov, hja kar večina noče slišat in ker je za večino resnica dokaj kruta:

MOŠKI

1. ker si predebel
2. ker si debel
3. ker si še vedno pretežek oz. nisi dovolj močen
4. ker nisi dovolj močen, čeprav nisi pretežek
5. ker nisi dovolj močen, čeprav si zelo lahek
6. ker, ti je ta vaja brezvezna … glej če si moški, zdrav, nisi pretežek, ob vsem še mlajši kot je bil v visoki starosti naš izredni Leon Štukelj, potem nimaš izgovora, da ne zmoreš vsaj par zgibov

ŽENSKE

1. ker nisi dovolj močna
2. ker nisi dovolj močna in si pretežka
3. ker ti je ta vaja brezvezna …to štejem za razumljiv in povsem sprejemljiv izgovor ko gre za ženske, konec koncev so zgibi precej lažji za moške, čeprav to vajo zmorejo in izvajajo tudi ženske

ps. ne nimam pojma katera vaja je najboljša za trebuh, ne delam nobenih #nezafrkavam !