13 | 06 | 2014
13 | 06 | 2014
satanov tricikel
© vse pravice pridržane
300FY - znameniti test na airdyne kolesu, verjetno prvič slišiš, no ampak film 300 pa poznaš a ne;) … no v času peklenskih trening priprav za snemanje filma si je trener (ki je mučil igralce, ki so potem bili v super formi) izmislil test 300FY oz. 300 Fuck You!
Izziv je porabiti 300kcal v 10min ali manj … za lažjo predstavo, to je 30kcal vsako minuto, 10x zapored … oz. za lažjo predstavo poskusi porabiti 30kcal na katerikoli način v čim krajšem času pa si bo lažje predstavljati kaj pomeni 300kcal v 10min.
300FY sem prvič uspešno prestal že pred 3 leti, danes pa takole v garaži, tik preden je začela nevihta, ki je prešla v točo … čas danes 9’58’’
yep, feeling happy now!
lokacija superfit® klub