1. Kaj je skrivnost tvojega uspeha?
2. Kako ti je vsemu navkljub uspelo?
3. Zakaj ti je šele sedaj uspelo?

Odgovori bodo seveda različni, odvisno od področje uspeha na katerega se nanašajo ...zanimivo pa je, da imajo različna področja marsikaj univerzalno skupnega.

Zna biti, da bi bili tvoji odgovori na zastavljena vprašanja nekoliko drugačni ...težko pa si predstavljam, da lahko nekdo načrtno uspe na kateremkoli področju, če njegovi odgovori niso podobni odgovorom, ki sledijo.

Na vprašanja bom odgovoril v obratnem vrstnem redu ...torej najprej odgovor na zadnje vprašanje, zatem na drugo, ter na koncu na prvo vprašanje.


Manjkalo ti je znanja, izkušenj, vse se je bilo potrebno učiti od začetka, vključno z vsemi z začetniškimi napakami. Seveda sedaj vse to že veš, ni težko pametovati kaj bi lahko bilo drugače, bolje, da bi bilo lažje in hitreje do rezultata, če bi že bilo potrebno začeti znova. Veš na koga se obrniti po pomoč, vprašati za nasvet, kaj točno potrebuješ, kje kupiti, itd. Učenje novih stvari je običajno še najlažji del, nabiranje izkušenj pa zamudna zadeva. Izkušnje so pogosto ključnega pomena, da se izogneš novim napakam.


Niso te ustavile ne strojene napake, ne ovire, niti zlobni komentarji, da tega ali onega ti ne moreš. Vse napake so bile priložnost za učenje, nova izkušnja s katero je bilo lažje nadaljevati. Jasno ti je bilo, da so želje brez pravega načrta le sanje, še tako dober načrt brez osnovne discipline pa le iluzija. Ko ti ni šlo vse po načrtu te je reševala motivacija in želja po uspehu!


Odločnost, disciplina in osredotočenost na končni cilj, ter vse znanje in izkušnje, ki jih imaš danes.

Vprašanja in odgovore sem zastavil dovolj na splošno, da se z njimi ni težko poistovetiti. Zagotovo ni narobe, če trdim, da praktično vsak na poti do želenega uspega (rezultata) naredi večje ali manjše število napak. Praktično vsi ugotavljajo, da bi lahko do rezultata prišli tudi po lažji poti ...ampak to seveda šele sedaj, ko jim je to tako ali tako že uspelo.





Začetniške napake ni potrebno izkusiti na lastni koži, ni potrebno do zadnjega upati, da obstaja neka čudežna spregledana dieta, topshop izdelek s katerim brez truda dosežeš rezultate.

Dobro veš, da se stvari najhitreje naučiš, jih osvojiš in obvladaš, če imaš dobrega učitelja. Dosti se lahko naučiš že iz člankov na mojTrener.com, glavne teme so prehrana, trening, hujšanje, diete, oblikovanje telesa, osebni trener, ipd. ...seveda pa je najlažje in najhitreje z osebnim trenerjem.



Točno tako, potrebuješ dobrega osebnega trenerja ...in v tem je pravzaprav nov problem. Glede na to, da spadam med pionirje osebnega trenerstva v Sloveniji lažje komentiram razvoj te panoge. Včasih nas je v Sloveniji bilo le nekaj, seveda pa je povsem normalno, da so se z leti zadeve spremenile, število trenerjev je vedno večje, število dobrih trenerjev pa še zmeraj ostaja relativno skromno.

Naslednja primerjava je univerzalna za vsa področja, gre za preprost ilustrativen primer. Vsak, ki prebere kuharsko knjigo, še ni dober kuhar. Ko dve osebi sočasno kuhata po istem receptu, ponavadi eden zmeraj skuha bolje. Tako pač je, to nima veze s srečo ali znanjem, en ima za določeno delo več talenta kot drugi. Saj tako je na čisto vseh področjih, enim pač bolj "ležijo" določene stvari.


Ravno zato ker velja, da se ne skuha vsaka juha isto, se v določene restavracije želiš vrniti, v določene pa niti slučajno. Temu pravimo izkušnja. Da naročiš tisto slabo juho te mora "dajat" res huda lakota, če že vnaprej veš, da ne bo dobra :)

Primer juhe in kuharja lahko uporabiš za praktično vsa področja, še posebej pa za trenersko delo. Že naziv osebni trener zgovorno pove, da gre za osebno stvar.





Trenersko delo zahteva poleg očitnega strokovnega znanja tudi ustrezen pedagoško-motivacijski pristop. Najboljši športniki imajo ponavadi najboljše trenerje. Biti najboljši pa ne pomeni biti najboljši za vsakogar, temveč najboljši za točno določeno osebo. Za to osebo si najboljši osebni trener.

• če želiš shujšati te zagotovo ne motivira, če ti daja nasvete in "soli" pamet nekdo, ki bi moral tudi sam izgubiti odvečne kilograme. Takih, ki so v dobri formi 2 tedna na leto enkrat med poletjem  (sicer pa imajo delež maščobe podoben kot stranka) je več, kot si misliš. Teoretizirajo v nedogled, še zmeraj pa ne znajo biti zgled lastnih teoretičnih  nasvetov vseh 365 dni v letu.
• ali, če želiš izboljšati kondicijo, trener pa v bistvu ni pravi  športnik, zna predvsem hujšati, dvigovati uteži in dietirati, ipd ...a vse to še ne pomeni, da je pravi  športnik,
• ali še te uči pridobivanja mišic kak kondicijski trener, ki sicer zna delati s športniki, ampak je sam suh kot prekla,
• ali te uči oblikovati telo nekdo, ki bi pravzaprav sam rabil kakšnega dobrega osebnega trenerja, itd.

Čeprav se našteto bere kot smešnica si lahko temu priča vsak dan v številnih fitnes centrih, športnih objektih, da kakšne lepotne salone ali hujšanja pod t.i. zdravniškim  niti ne omenjam. Povsem jasno ti mora biti, da ima vsak dober osebni trener nadpovprečni videz vseh 365 dni v letu, še boljši je tisti, ki je hkrati tudi vrhunsko kondicijsko pripravljen, kjerkoli in kadarkoli! Žal pa tudi to ne zadostuje, je le nujen predpogoj, ki loči potencialno dobre trenerje od povprečja.

Resnično nadpovprečnost dajo trenerju več letne izkušnje, znanje, dober pedagoški pristop, visok nivo energije, motivacija, življenski slog za katerega je sam najboljši zgled, ter kredibilnost vsega, kar svetuje in zdrava mera simpatičnosti.

Da ne bom delal krivice posameznikom ...so tudi takšni, ki so dejansko strokovnjaki in dobri pedagogi, znajo deliti prave nasvete čeprav ne vem zakaj sami nikakor niso vzor teh nasvetov. Meni to sicer nekako ne “štima”, ampak tudi takšni se najdejo in nekaterim najbrž pomagajo do uspeha.

A mora biti tvoj trener zmeraj čisto pravi trener?
Ni nujno, včasih si ta oseba lahko za nekoga drugega ravno ti. Morda imaš za določeno osebo pravi občutek, dovolj znanja, predvsem pa željo, da pomagaš. Primer take pomoči je, ko ti do rezultata pomaga dober prijatelj, ki se potrudi zate in ti zna dovolj dobro svetovati.





Čeprav v raznih čudežnih  reklamah vedno znova prepričujejo, da je vse preprosto, očitno vseeno ni tako zelo  preprosto sicer ne bi vedno več ljudi imelo težave za katero povsod ponujajo preproste rešitve. Razen tistih očitnih stvari za katere tako ali tako veš, da jih je treba narediti bom raje opozoril na ostalo, kar je lahko ključnega pomena pri tem ali ti bo uspelo ali ne!