Smučarska priprava je najbolj učinkovita pri vadbi v fitnes centru, kjer je na voljo dovolj pripomočkov in trenažerjev za vadbo. Hkrati pa lahko vadite s kondicijskim trenerjem, ki vas neprestano nadzira, opazuje vaš napredek in prilagaja trening vašim sposobnostim in opaženemu napredku pri vadbi. Verjetno se vas bo veliko odločilo za obisk fitnes centra, nekateri pa boste ostali doma.

Pretreniranost najbolje opišemo kot upadanje delovne sposobnosti porušenega ravnovesja med količino treninga in časom počitka (regeneracijo).

Gre za doseganje slabših rezultatov kljub trdnemu treningu!

Glede na snežne razmere se nam letos obeta odlična smučarska sezona. Smučarski centri so pri nas že skoraj tako zgledno urejeni kot v bližnjih alpskih deželah. Prodajne police se šibijo od kakovostne smučarske opreme.