tagged with: trening brez uteži

006 mojtrener trening [ test ]

Pass || Fail
006 mojtrener trening [ test ]
mojtrener trening [ test ]

# mojtrener trening [test] je načrt treninga za celo telo brez uteži, traja 50 min (vštet čas tranzicije med vajami). Že iz imena lahko sklepaš, da je trening obenem tudi test.

# trening [test] se točkuje, za uspešno opravljen test potrebuješ neko minimalno (nominalno) število točk.

  •   obsežen članek in opis treninga brez uteži
  •   originalno testiranje z točkovanjem
  •   VIDEO prikaz vseh vaj
Joomla SEO by AceSEF