Mesni zvitki so zelo priljubljena jed. Namesto klasičnega nadeva v obliki pršuta in sira jih lahko napolnete z manj kaloričnim. Zvitki bodo še posebej mehki, če jih boste najprej popekli, nato pa prilili tekočino in jih na šibkem ognju dušili do mehkega.
VPIŠITE SE za branje članka...
Priporočeno dodatno branje
- Solata iz stročjega fižola in tunine
Konzervirana tunina je eden izmed najbolj priročnih virov beljakovin. Še posebej tunina v slanici, ki vsebuje zanemarljivo malo maščob, je pa prav zaradi tega bolj pustega okusa.
...
- Polnozrnati muffini z rozinami
Včasih imamo trenutke, ko bi nam prijalo kaj sladkega in muffini so ena izmed sladic, ki so hitro narejene, pa tudi ne zahtevajo dosti kuharskih izkušenj, tako da se jih lahko lotijo tudi začetniki.
...
- Napitek za dobro jutro
Začnite dan z obrokom, ki vsebuje beljakovine, ogljikove hidrate in malce kave, za njegovo pripravo pa ne potrebujete veliko časa.
...
- Polnjena paprika
Polnjene paprike v paradižnikovi omaki v teh hladnih jesenskih dneh prijajo marsikomu. Če jih boste pripravili po našem receptu, boste dobili obrok, bogat z beljakovinami, ki bo vseboval malo maščob, polnozrnati riž pa bo prispeval tudi vla...
- Kuhajmo z domišljijo
Nekateri ljudje kupujejo drage in različne kuharske knjige in potem z različnimi recepti hodijo po trgovinah in kupujejo vse sestavine, potrebne za pripravo hrane, ki so si jo zbrali iz kuharice. Iz lastnih izkušenj vam povem, da se to v več...
 |
RSS novice
prikaži/skrij komentarje
prikaži/skrij obrazec za komentar