Ameriški kolegij za športno medicino je pred časom objavil članek Nova odkritja o prehranjevanju in športnih dosežkih: Ali lahko športnikom pomaga uživanje rdeče paprike? Njihova raziskava je pokazala, da tekači, ki pred treningom ali tekmo jedo rdečo papriko, bolje izkoriščajo v telesu nakopičeno ogljikohidratno energijo.
VPIŠITE SE za branje članka...
Priporočeno dodatno branje
- Kaj se skriva v izdelkih "brez sladkorja" oz. "sugar free"?
Dandanes na policah trgovin najdemo mnoge t. i. dietne izdelke. Že bližnji pogled pa odkrije, da nekateri izmed njih za sladilo vsebujejo aminokislino aspartam. Farmacevti ga poznajo pod imenom L-aspartyl-l-phenylanine methyl ester.
...
- Kaj storiti, ko vajeti popustijo?
"Daj, zaživi malo! Zakaj moram vse to prenašati in trpeti? Jaz tega ne bi mogel, preveč rad jem!"
...
- Hipnoza v športu
Hipnoza je postopek, pri katerem strokovnjak ali raziskovalec pacientu sugerira doživljanje sprememb v občutenju, zaznavanju, mišljenju ali vedenju. Preberite, kako se hipnoza uporablja v športu.
...
- Denar ali zdravje?
Kot ljubitelj zdravega načina življenja se nagibam k naravi, uživam čim bolj naravna živila, na zdravila in druge farmacevtske preparate pa gledam kot na nujno zlo, brez katerega včasih žal ne moremo.
...
- "Fatburnerji" - poraba maščobe na legalen način!
Prav vsi sanjamo o njih, o čudežnih tabletkah, ki bodo stopile vse naše odvečne kilograme kot bi mignil. No, "fatburnerji" ne delujejo ravno tako, vsekakor pa pomagajo "zagnati" metabolizem mnogo učinkoviteje ter hitreje. Obstaja več razlog...
 |
RSS novice
prikaži/skrij komentarje
prikaži/skrij obrazec za komentar