Ob prehodu iz starega v novo leto veliko ljudi sprejme novoletne obljube, s katerimi zakorakajo polni energije, volje in elana proti zastavljenim ciljem. Seveda razlog ni zmeraj le prehod v novo leto, lahko je razlog bližajoča se obletnica, zdravstvene težave, slabo počutje, želja po spremembi v življenju.
VPIŠITE SE za branje članka...
Priporočeno dodatno branje
- Najpogostejša vprašanja in napake začetnikov na fitnesu
Večina ljudi, ki prvič prestopi prag fitnesa in zagleda cel kup trenažerjev, prostih uteži in kardio naprav, se najprej zmedeno vpraša, čemu služijo vse te stvari in kako jih lahko sploh uporabljajo. Velikokrat jih popade nesigurnost in st...
- Kako še poleg uteži najhitreje odpraviti telesno pregreho?
Spet se počasi bliža čas, ko bomo pomislili na prihajajočo pomlad in poletje. Oba se nekako prekrivata s tegobami in tarnanjem o odvečnih kilogramih, nezadovoljstvom z videzom ter kritičnostjo do sebe.
...
- Ali se staranje prične v 25. letu?
Koža sodi med organe, ki se najbolj počasi starajo. Staranje je sestavni del našega življenjskega cikla, prinaša dobre in slabe strani, na katere večkrat ne moremo vplivati, lahko pa te procese upočasnimo.
...
- Poročilo o izvajanju programa HIP (ne spreglejte)!
V uvodnem delu članka sem omenil, da je program HIP namnejen vsem, ki si želijo povsem nov začetek! Sodeč po vašem odzivu ste ste se mnogi identificirali s kakšno izmed spodnjih izjav.
...
- Osvojite 5 navad, postanite in ostanite vitki!
Nekaj časa sem razmišljal, kako naj začnem tale uvod, nato sem se pa odločil, da ne bom dolgovezil in vam razlagal, zakaj vam hitre in modne diete, ki bodo kmalu preplavile mnoge revije, ne bodo prinesle želenih in trajnih rezultatov.
...
 |
|
RSS novice
prikaži/skrij komentarje
prikaži/skrij obrazec za komentar
ker sem čokoholik mi da potreben sladkor, malo maščobe in vem, da nisem preveč zgrešila začrtane poti!