Na tem portalu se je že pisalo o pomembnosti postavljanja ciljev. Postavljanje ciljev je zelo učinkovito orodje, kadar je združeno s trdim delom in disciplino, saj trenerju, športniku in športnemu psihologu pomagajo do boljših rezultatov in večjega zadovoljstva pri delu.
VPIŠITE SE za branje članka...
Priporočeno dodatno branje
- Kaj je dobro vedeti, preden začnete trenirati ali se odpravite v ...
Trening je najboljši način, da dosežete želeno postavo, lep mišični tonus, kondicijo in skladno obliko postave. Edina aktivnost, ki vam omogoča, da popolnoma skladno oblikujete svoje telo, so krepilne vaje in trening z utežmi.
...
- Odkritje portala mojTrener.com mi je postavilo življenje na glavo
Vse se je začelo že v moji rani mladosti, ko sem začel spoznavati šport skozi igro. Z odraščanjem in dozorevanjem mi je bil šport najljubša sprostitev in idealna priložnost za druženje s prijatelji. Tako so leta minevala in minevala …...
- Za vašo varnost v fitnesu
Kaj narediti, če med vadbo občutite slabost ? TAKOJ prekinite z vadbo in se posvetujte z inštruktorjem . Članek vam ponuja odgovore na situacije, ki se vam lahko pripetijo med obiskom fitnes centra.
...
- Maščobne kalorije so debelejše!
Mnogi ste prepričani, da so kalorije pač kalorije, ne glede na to, kako jih zaužijemo, torej kot ogljikove hidrate, beljakovine ali maščobe. Žal to ne drži!
...
- Genski doping
Čeprav je genski doping že uvrščen na seznam prepovedanih snovi v športu, ga je nemogoče odkriti z znanimi metodami.
...
 |
RSS novice
prikaži/skrij komentarje
prikaži/skrij obrazec za komentar