Teči ali ne teči? Če me kdo vpraša, zakaj tečem, mu brez premisleka odgovorim: "Za zdravje." Vzdržljivostni tek namreč izjemno pozitivno vpliva na zdravje. O pomenu vzdržljivostnega teka za ohranjanje in izboljšanje zdravja pričajo zgledi in rezultati številnih raziskav.

Človek je že od začetka obstoja povezan z vodo. Prvotno je vodo uporabljal v higienske namene, predstavljala mu je dodaten vir hrane. Ker pa je po naravi radoveden in teži k nenehnemu napredku, se je tudi njegov odnos do vode s časom spreminjal.Želel je obvladati vodo in svoje telo ohranjati na vodni gladini, kasneje se je želel naučiti plavati, in...