Stran 1 od 2 
Število ljudi, ki imajo čezmerno telesno težo iz leta v leto narašča. Čezmerna telesna teža pomeni tveganje za telesno, pri nekaterih ljudeh pa tudi za duševno in čustveno zdravje. Prekomerna teža je samo eden od pokazateljev zdravja, zato je ne moremo nadzirati brez celostnega upoštevanja osebnosti. To je tudi razlog zakaj hitri in enostranski programi v glavnem ne delujejo. V Sloveniji je delež ljudi, ki so čezmerno težki oziroma so debeli, vsako leto večji.
Ukrepajte takoj, vpišite se v program HIP!
Želimo vam čim uspešnejšo spremembo, izkoristite Darilni BON v vrednosti 30 EUR, ki je trenutno v veljavi.
- Hip je strokovno sestavljen program, katerega člani se morajo držati predpisanih korakov in pravil obnašanja. Usmerjen je k počasnemu, vendar konstantnemu izgubljanju teže. Pri številnih nizko kaloričnih dietah gre za hitro izgubo teže v prvih tednih, toda pri tem gre pretežno za izgubo tekočine. Hitro izgubljeno tekočino enako hitro pridobimo nazaj, ko se vrnemo na normalno kalorično prehrano. Zato si pri hujšanju velja zastaviti stvarne in razumne cilje.
Če nameravate shujšati več kot dvajset kilogramov, imate kakršnekoli zdravstvene težave ali redno jemljete zdravila, se morate pred začetkom shujševalnega programa posvetovati z zdravnikom. Ta bo ocenil stanje vašega splošnega zdravja in zdravstveno stanje, na katero bi utegnili vplivati sprememba prehrane in izguba teže.
- Program HIP vsebuje tudi načrte za vzdrževanje teže, ki bo sledil fazi hujšanja, kajti prav malo koristi boste imeli, če boste težko izgubljene kilograme hitro spet pridobili. Vzdrževanje teže je najtežji del nadzorovanja teže in večinoma ga shujševalni načrti le redko vključujejo. V programu HIP boste pridobili znanje o spremembi vaših prehranskih navad, izbiri stopnje telesne dejavnosti in spremembi življenjskega sloga, ki vam je v preteklosti povzročil kopičenje kilogramov.
Vsi , ki ste že utrujen od vseh modnih diet, ki ne delujejo, vsi, ki ste sprejeli zgoraj napisana dejstva in vsi tisti, ki ste pripravljeni na to, da bi dosegel cilj, tudi trdo in disciplinirano delati na tem in po potrebi spremeniti življenjski stil, da bi dosegel spremembe, ki so nujne, da bi imeli telo kot si želite, ste vabljeni v program HIP (Hujšanje z Individualnim Pristopom).
Program HIP je primeren za oba spola, vseh starosti in je izjemen za doseganje želenih ciljev:
- za vse, ki bi radi pridobili, ohranili ali izboljšali telesno pripravljenost
- za vse, ki bi radi izgubili kilograme
- za vse, ki želite ohraniti zdravo telesno težo
- za vse mamice, ki bi rade pridobile svojo prvotno postavo
-
za vse ki imate voljo do spremembe, pod pogojem da ste zdravi. Debelost je bolezen, tako da je potrebno izraz »zdravi« sprejeti pogojno, skratka tako, da se lahko vključijo v program HIP vsi tisti, kateri ob problemu prevelike telesne teže nimate kakšne kronične bolezni, ali kakšnega drugega zdravstvenega problema, zaradi katerega bi dieta predstavljala problem.
Upamo, da se v program ne bodo vključili samo ljudje s precej povišano telesno težo, ampak veliko tistih, ki imajo samo kakšen kilogram preveč. Dietni režim, katerega vam pripravi naš strokovnjak, je zasnovan tako, da skrbi za vnos vseh važnih nutrientov v organizem in blago zmanjša kalorični vnos, ter se smatra ustrezen iz zdravstvenega vidika. Poleg hujšanja, ni nič manj važen element našega programa postopen prehod na kvalitetno prehrano, katera po dosegu želene teže zagotavlja tudi njeno dolgoročno vzdrževanje. V programu boste hujšali počasi in nase prevzeli navade zdrave prehrane in življenja nasploh.
 Vsako srečanje udeležencev programa je priložnost za izmenjavo dobrih in slabih izkušenj v zvezi z izgubljanjem odvečnih kilogramov. Predvsem pa je vsako srečanje priložnost za podporo, ki jo nudimo udeležencem programa. Želimo si, da bi podobno podporo našli vsi, ki želijo spremeniti svoje prehranske navade tudi doma, med sodelavci in prijatelji.
- Za vas smo pripravili HIP forum, kjer se boste udeleženci med seboj spoznali in si dajali medsebojno podporo. Na forumu sodelujejo naši strokovnjaki, ki vam svetujejo in odgovarjajo na vaša vprašanja. Prednost foruma je, da uporabniki lahko ostanete anonimni in fizično nameščeni kjerkoli, kjer je mogoč dostop do interneta. Forum prepuščamo predvsem vam in pričakujemo, da si boste na tem mestu en drugemu dajali vsakodnevno podporo, in da se medsebojno ne boste pogovarjali samo o dieti in hujšanju.
Marsikaj sem že poskusila v treh letih, odkar me pestijo odvečni kilogrami, vendar je bilo vse brez učinka, ob tem pa sem izgubila še voljo do vsega!!! Ko pa sem prišla h Goranu na prvo vajo v fitnes, sem v pogovoru začutila polno pozitivne energije in v meni se je prebudila neverjetna moč ... Moč do tega, da bom shujšala na kar se da naraven način, in da se bom potem počutila enkratno. Sedaj sem spregledala, da čarobnih tabletk in juhic NI, saj mi je Goran vlil moči in me prepričal, da bom uspela in upam si trditi, da mi bo uspelo ponovno postati samozavestna!!! Hvala vam!
Martina Klinar, Maribor
Pri meni je odločitev za poskusiti prišla res v HIPu. Sploh pa me je prepričal hiter Tinin odziv na mojo e-pošto. Če mi to ne bi zadostovalo, bi me gotovo prepričalo prvo srečanje z Goranom. Glede na to, da sem pri hrani zelo izbirčna, sem verjela, da bo to problem, ampak se je izkazalo, da je pravzaprav zelo enostavno in niti ne tako slabega okusa. Nekajkrat sem tudi že »zabluzila«, ampak večinoma se držim vsega napisanega. Potrebo po sladkem nadomestim z Amino projem. Treningi so naporni, ampak zelo koristni, kar se je pri meni že večkrat izkazalo. Pri hoji po hribih, plezanju in pri sami kondiciji (lahko se pohvalim, da sem na enem športnem srečanju edina igrala mali nogomet oba polčasa brez menjav :). Kot sem že napisala na forumu, sem od 16. avgusta do konca septembra shujšala za 8 kg in se še vedno počutim odlično.
No, precej hvale :), ampak mislim, da si jo zaslužita, pa tudi vsi meni znani udeleženci programa, ker se res trudimo :)).
Slavica Prelec, Ljubljana
Takoj ko sem prebrala na internetu o tem programu, sem vedela, da je to to, kar iščem. Nič več izgovorov, da ne zmorem ali pa da nimam časa. Družba je krasna, motivacija na višku, kilogramčki pa kar pridno izginjajo iz tedna v teden. Sodelavkam v službi ni jasno, kaj se dogaja z mano, jaz pa se jim veselo nasmiham ...
Kaj reči vsem nejevernim Tomažem, ki v take stvari ne verjamejo? Poizkusite, in ne bo vam žal ..., meni vsekakor ni.
Mirjana Grabič, Ljubljana
Stran 2: Kaj vsebuje program HIP
|
