Predstavljam vam mojo osebno galerijo, zbrane fotografije odražajo rezultate moje življenske super fit filozofije. Fotografije so posnete v različnih obdobjih, od leta 2001 in vse do danes. Galerijo bom sprotno posodabljal, ter objavljal nove aktualne fotografije.

Pretekli teden je bil zelo pester, zunaj je nagajal sneg, na fitnesu pa "baje", da jaz :) S Simi-jem sva naredila pošten trening, ki mu je zagotovo dal nov zagon, motivacijo ali vsaj izziv za najino prihodnje srečanje. Med treningom je nastalo nekaj zelo pristnih fotografij, ki povejo več kot 1000 besed.

Zadnje čase sem objavljal predvsem video-report iz kondicijskih treningov, za spremembo sem nameraval objaviti čisto kratek odlomek iz današnjega treninga. Darko in jaz sva trenirala na fitnesu, pokazal sem mu kako lahko začne snemat filmček, pa mu žal ni uspelo ... je mislil, da snema, pa ni snemal nič :) ...no imam pa vseeno eno zelo svežo fotko posneto sredi...

Na portalu že dolgo nisem objavil kakšne slike zato sem danes zjutraj pred treningom napravil mimogrede eno slikco. Ta slika bo lahko za kasnejšo primerjavo ko bom imel nižji delež maščobe. Danes zjutraj sem imel 86.5 kg, izgubiti pa želim približno 2kg maščobe in ohraniti vso mišično maso. Preden sem želel začeti z porabo maščobe sem želel pridobiti nazaj nekaj...

Objavljam tretjo v seriji slik. Naslov, da gre za hujšanje se nekaterim zdi morda zavajajoč (glede na fotografije) ... vendar, če boste pogledali vse tri do sedaj objavljene fotografije (vsaka z približno mesec dni zamika) boste najbrž opazili, da se moj delež maščobe niža. Fotografija je bila posneta okrog 14h, treniral sem z utežmi na dvorišču (neposredno po koncu treninga)...

Med današnjim tekom je nastal kar dolg filmček, običajno posnamem za nekaj minut gradiva ...tokrat pa vam ogled filmčka omogoča, da z menoj opravite velik del treninga. Zaradi snežne idile na teku čez Golovec se je trening zdel kratek, med snemanjem sem tudi veliko govoril, pripovedoval in razlagal ...sploh se nisem zavedal, da se bo nabralo za dobrih 24 min...

Pred mesecem dni sem objavil prvo sliko, torej ko sem začel "hujšati" ... tukaj je sedaj druga. Za april je več kot v redu :) ... hvala Špelci za lepo fotko. Do sedaj pravzaprav še sploh nisem nič korigiral prehrano, glavna razlika je bila predvsem v načinu treninga oz. sem ta zadnji mesec delal predvsem na tem, da telo pripravim na...

Odličen trening danes, bili smo trije. Z menoj sta trenirala Rok in Zlatko, prava "borca". Oba zagrizena do konca, športni in tekmovalni duh je obema v krvi. Tempo izredno hiter, vaje so se vrstile ena za drugo ...naših 90 min treninga je naenkrat minilo.

Prejšnji vikend me je na morju obiskal prijatelj Zlatko. Je imel pa res srečo, mislim, da je bil najlepši dan letos ...brezvetrje, sonce brez oblačka, toplo ...lepše jutro ne bi moglo biti in lepše ga ne bi mogla začeti kot s treningom. Vabljeni k ogledu novega filma...

Po skoraj 20 letih odsotnosti iz smučišča sem stal letos znova na smučkah. Teden dni v Val Thorens-u (Francija) pa je zaradi izrednih naravnih danosti ponudil nevsakdanjo priložnost za idiličen trening v visokogorju. V objavi najdete serijo trening-video, ter kopico slik, ki so nastale med bivanjem v Franciji.