"Malo proteinčkov, malo ogljikovih hidratov ...," je mogoče slišati ”fitneserčke”, kako grulijo svojim varovancem glede prehrane. Potem pa še kakšen stavek o nenasičenih maščobah, beljakovinah zvečer in res dobiš vtis, da je fitnes prehrana logična in preprosta. 5–6 uravnoteženih obrokov na dan v pravem razmerju in vsi bomo lepi, suhi in v dobri telesni kondiciji.

Ljubezen do teka je marsikomu nerazumljiva strast. Ob teku lahko začutimo zadovoljstvo, kar je na prvi pogled sicer v nasprotju s preprosto logiko. Narava je najhitrejšim živim bitjem na planetu dala krila, plavuti in ŠTIRI noge. Ne dveh. Opic pa še niso videli hitro in dolgo teči. Samo tu in tam se prav dolgo praskajo po glavi. Zakaj? Ker vidijo...

Globalizacija je res super stvar. V Angliji je že mogoče kupiti iPhone, pri nas pa bomo še malo počakali. Je že tako, da vse stvari pridejo v našo malo Slovenijo z manjšo zamudo. Dočakali smo že marsikaj in marsikaj bo še prišlo. Žal smo v zadnjem času tudi pri nas dočakali nekaj doping afer.

Poletje nam je definitivno pomahalo v slovo, čeprav nas včasih še preseneti kakšen toplejši dan. Tokrat je za menoj kar prijetno poletje, manj naporno kot ponavadi, manj dolgih poti, hotelov, ...tako, da se veselim prihajajočega zimskega časa, ko začnem intenzivneje trenirati in na treningih srečevati nekaj starih znancev in/ali prijateljev.

Knjižna uspešnica ameriškega pisatelja Greena z naslovom "A burn out case" opisuje zanimivo življenjsko zgodbo nekega arhitekta, ki je zaradi dela izčrpan in razočaran. Zato pusti vse prednosti civilizacije in pobegne v afriško džunglo. Ta problematika pa je v razvitem svetu vedno bolj aktualna. Tempo življenja, ki ga narekuje kapitalizem, je vedno hitrejši. S tem smo izpostavljeni vedno večjemu...